Топ 10 подушек для сна, выбираем лучшую. рейтинг основанный на отзывах покупателей

Как выбрать наполнитель для подушки

От внутреннего материала подушки зависит качество сна

И здесь очень важно подобрать его правильно

Различают натуральные и синтетические наполнители. Рассмотрим, чем они отличаются и какой наполнитель подойдёт именно вам.

Натуральные наполнители

• Пух и перья. Подушки с этими набивками достаточно тёплые и почти не промокают. Однако главный недостаток материалов – их высокая аллергенность. Кроме того, в пуховых и перьевых подушках чаще заводятся клещи. А их наполнители теряют упругость со временем.
• Шёлк. Подушки с этим наполнителем не пахнут, не мнутся и самое главное не вызывают аллергию. Шёлковые изделия достаточно жёсткие, поэтому они подходят для людей с болью в шее и позвоночнике. Единственный минус этого вида подушек — высокий ценник.
• Шерсть.
  Благодаря этому наполнителю подушки надёжно сохраняют тепло. Однако, как и в случае с пухом или перьями, этот материал приводит к аллергии. Кроме того, через время набивка может комковаться, из-за чего спать на ней станет неудобно. Также, подушки из шерсти трудно чистить, с их очисткой справляются только специальные средства.
• Натуральный
  латекс. Этот материал изготавливают из каучуконосных деревьев, поэтому его смело можно отнести к натуральным наполнителям. Подушки с натуральной набивкой сохраняют форму головы во время сна. Благодаря этому они хорошо подходят при болях в шее. В латексных подушках реже заводятся микробы и клещи. Поэтому их можно приобрести для ребёнка.
• Бамбук. Наполнитель обладает сразу несколькими преимуществами. Растительная набивка не провоцирует аллергию, не «копит» в себе бактерий, хорошо пропускает воздух и тепло. Подушки с этим материалом долго служат, хорошо чистятся и недорого стоят. Бамбуковый наполнитель достаточно жёсткий, и на нём рекомендуется спать людям с проблемами в области шеи.
• Растительные компоненты. Подушки этого типа набиваются хмелем, лузгой и различными травами. На них приятно спать, поскольку к необычным осязательным ощущениям добавляется аромат трав. Наиболее распространены подушки из гречихи. Они принимают форму головы и являются неплохой заменой ортопедических подушек. К недостаткам подушек относятся их высокая жёсткость, сложность ухода, а также их недолговечность.

Синтетические наполнители

• Холлофайбер. Подушки с ним – хорошая замена пуховых и перьевых изделий. Искусственный наполнитель не вызывает аллергию, безвреден и хорошо сохраняет тепло. Кроме того, подушки с этим материалом не требуют особого ухода: их даже можно стирать в стиральной машинке. Отметим, что холлофайбер сохраняет форму головы, что хорошо сказывается на здоровье позвоночника. Однако со временем материал теряет ортопедические свойства и перестаёт поддерживать шею в правильном положении.
• Синтепон. Наполнитель не пахнет, не теряет форму после стиральной машинки, а подушки с ним стоят недорого. Однако через время подушка с синтепоном «проседает» по высоте и становится слишком мягкой, из-за чего спать на ней будет некомфортно.
• Силикон.
  Эластичный и мягкий материал делает подушку объёмной и высокой. Поэтому голова на силиконовой подушке лежит удобно. Наполнитель не провоцирует аллергию, а подушки с ним можно стирать в стиральной машинке. У силикона несколько типов плотности, благодаря чему подушки с этим наполнителем можно подобрать по жёсткости и высоте.
• Комфорель.
  Изделия с этим материалом повторяют форму головы и шеи, отлично проводят тепло. К тому же, такие подушки не пахнут, без труда стираются и не являются рассадником бактерий.

Выбирайте подходящий наполнитель

Любители пуховых подушек утверждают, что пух как наполнитель – самый лучший. Обожатели подушек с гречневой лузгой яростно им возражают. В этом споре слышны голоса тех, кто предпочитают подушки из бамбука, холлофайбера, шерсти и других материалов. Каждый настаивает на своем мнении, приводит аргументы и контраргументы… На форумах, посвященных выбору подушек, можно встретить такой накал страстей, что их участники буквально готовы взять в руки предметы обсуждения и выйти на настоящий подушечный бой с оппонентами.

Тест-онлайн:

На самом же думая, как правильно выбрать подушку для сна, надо быть более объективным и беспристрастным. У каждого материала есть свои достоинства и недостатки. Никакой из наполнителей не таит смертельной опасности, и никакой из них не обещает самого лучшего сна. Пусть каждый выбирает себе материал по своему вкусу – подушка должна быть индивидуально-удобной. Кто-то любит спать на пуху, кто-то ненавидит его, кто-то предпочитает сверхсовременные синтетические материалы, а кто-то этого не понимает. О вкусах, как говорится, не спорят. Руководствуйтесь ощущениями и симпатиями.

Если и говорить об однозначно неудачных материалах, то удобные и качественные подушки для сна не могут быть изготовлены из флизелина, ваты, синтепона. Они очень дешевые, но быстро приходят в негодность, уплотняются, слеживаются и имеют плохие теплопроводящие свойства.

Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия
заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально,
поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и
каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том,
что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Бывает так, что подушка слишком мала, из-за чего голова на ней просто не помещается. Это опять же указывает на то, что нужно выбрать другую подушку для сна.

Высота подушки должна быть около 10-15 см, причём с положенной на неё головой. Для людей с широкими плечами или высоким ростом лучше купить подушку повыше, к примеру, 15-20 см в высоту. В целом выбирайте подушку по ширине одного плеча, особенно, если вы спите на боку.

При болях в шее спите на жёсткой подушке. Это снизит неприятные ощущения в шейном отделе позвоночника. Кроме того, жесткое изделие пригодится тем, кто часто спит на боку. Подушки помягче рекомендуются любителям спать на спине или животе. Причём для позы на животе желательно использовать очень мягкую подушку, чтобы избежать проблем с позвоночником во время сна в этом положении.

Стандартный размер подушки для взрослого — 70 на 50 см. Для детей эти показатели чуть меньше — 50 на 50 см по длине и ширине. Для хорошего сна выбирайте изделия именно с такими габаритами.

Ортопедические подушки

Популярные ортопедические подушки обладают особой выемкой для головы. Специалисты до сих пор не сошлись во мнении относительно этих изделий. Высокие бортики могут стать причиной боли в шее или спине. Форма подушки не изменяется по желанию владельца из-за особенностей наполнения. Если подушка неудобна, то сделать в этом случае ничего нельзя.

Ортопедические подушки не меняют форму из-за особенностей наполнителя

Ортопедические подушки отличаются длительным сроком эксплуатации

При этом в качестве наполнителя в ортопедической подушке применяется латекс, изготавливаемый из смолы дерева-каучуконоса (гевеи). Срок службы ортопедической подушки составит не менее 20 лет. Такое изделие имеет высокую стоимость.

Наволочки и постельное белье рекомендуется подбирать в одном цвете

Это интересно: Как выбрать комплект постельного белья для спальни: обзор материалов

В качестве акцентов можно использовать цветные подушки на белом постельном белье

При выборе подушки необходимо убедиться, что ее размер и толщина подходят человеку, который будет на ней спать. Также нужно уточнить тип наполнителя. Рекомендуется убедиться в отсутствии неприятного запаха от изделия.

Толщину и длину подушки каждый человек должен подбирать индивидуально

Подушки не должны иметь неприятный запах, это может свидетельствовать о некачественном наполнителе

Чехол для подушки не должен впитывать влагу

На срок службы влияет материал, из которого изготовлен чехол. Он должен быть прочным, пропускающим воздух и впитывающим влагу

Важно, чтобы чехол не имел токсичных красителей и вредных компонентов

Важно, чтобы чехол для подушки пропускал воздух и не содержал в своем составе вредных компонентов

Небольшую подушку для украшения спальни можно дополнить декоративной наволочкой

Подушки с черными принтами идеально подойдут для современной спальни

Прямоугольные подушки идеально подойдут для ежедневного сна

На сайте One&Home есть большой выбор качественных подушек для сна. На шоу-руме в Москве вам будет предоставлена профессиональная консультация специалистов. Они помогут вам выбрать удобную подушку, которая обеспечит здоровый и комфортный сон.

Какую подушку выбрать для сна при остеохондрозе

Подушки стандартной формы не держат голову в правильном положении при проблемах с шеей

Поэтому для профилактики боли в верхнем отделе позвоночника обратите внимание на ортопедические подушки с фиксацией. Выглядят они как валики под голову или как мягкие прямоугольники с небольшим углублением

Ортопедические подушки называют лучшими подушками для сна. С этим можно согласиться, поскольку они используются не только при проблемах со спиной, но и при отсутствии заболеваний позвоночника.

Среди ортопедических изделий выделим С-образную подушку. Она отлично подходит для сна на спине, поскольку удобно обхватывает шею, когда голова лежит на подушке. Изделия С-образной формы достаточно жёсткие, благодаря чему шея спящего надёжно фиксируется. А это в свою очередь исключает появление болей в шее по утрам.

Тем не менее на С-образной подушке неудобно спать в позе на боку. Поэтому в качестве альтернативы можно купить подушку прямоугольной формы с углублением посередине.

Как выбрать удобную подушку хорошего качества: рекомендации Zuzako

Ответить на вопрос о том, какая подушка нужна человеку в каждом отдельном случае невозможно. Все люди разные и должны приобретать себе изделия исходя из своих предпочтений и финансовых возможностей.

Кроме этого при выборе каждый должен обязательно обратить внимание на определенные нюансы

Очень важно, с каким наполнением будет изделие. Сказать точно какие подушки лучше, и с каким наполнителем их следует приобретать очень сложно

Как показывает практика что натуральный, что синтетический вариант имеет свои определенные достоинства и недостатки, поэтому выбирать должен каждый для себя самостоятельно. Также следует обращать внимание на форму и размер. При этом стоит учитывать, что для взрослого подушку надо приобретать размером 70х50, а для ребенка оптимальным вариантом станет 60х40

Сказать точно какие подушки лучше, и с каким наполнителем их следует приобретать очень сложно. Как показывает практика что натуральный, что синтетический вариант имеет свои определенные достоинства и недостатки, поэтому выбирать должен каждый для себя самостоятельно. Также следует обращать внимание на форму и размер. При этом стоит учитывать, что для взрослого подушку надо приобретать размером 70х50, а для ребенка оптимальным вариантом станет 60х40.

Также обязательно нужно обращать внимание на наличие чехла, высоту, степень мягкости и детали пошива. К выбору следует подойти с полной ответственностью

Точно сказать какие подушки лучше всего покупать невозможно, тем более что ассортимент увеличивается очень стремительно.

Если Вы все еще не знаете, как подобрать подушку, мы советуем воспользоваться следующими рекомендациями.

Если нужно приобрести подушку, повторяющую анатомическое строение тела, то в таком случае лучше всего отдать предпочтение ортопедическим моделям. Если человек страдает пониженным АД, то ему подойдет, подушка хорошего качества, с невысоким расположением головы. При повышенном АД рекомендуется приобретать более жесткие варианты. При склонности к аллергии однозначно предпочтение лучше отдавать синтетическому варианту. Если же вы хотите стать владельцем универсальной модели, то тогда следует поискать умную подушку.

При выборе подушки помните обо всех нюансах и особенностях, а также о том, что основным ее предназначением является обеспечение правильного положения тела во время отдыха. Изделие должно идеально подходить именно для Вас. Только в таком случае будет гарантирован отличный отдых и сон. Поэтому при выборе каждый в первую очередь должен опираться на свои ощущения, но и пренебрегать советами тоже не стоит.

Выбор всегда остается за Вами. Надеемся, что эта статья расширит Ваши знания о подушках для сна и поможет сделать правильный выбор.

Удачных Вам покупок!

Подбираем подушку для сна

Видов ортопедических подушек так много, что можно подобрать конкретному человеку тот вариант, который поможет ему восстановить здоровый сон. Выбирают в зависимости от роста человека, формы головы, других индивидуальных особенностей.

Какая форма предпочтительней

Привычной является подушка квадратная или прямоугольная. Но для комфортного отдыха предлагают изделия:

• волнообразного типа с двумя валиками;
• имеющие выемку для плеча;
• валиком-полумесяцем;
• овальной формы.

Встречаются варианты в виде подковы, банана, бабочки с раскрытыми крыльями.

Прямоугольной формы изделия считаются классическим. Они отличаются от простых продуктов только наполнителем. Для постоянного применения советуют подушки типа волна, у которых по длинным сторонам находятся валики разной высоты. Хорошо спать, используя низкую сторону, на спине, высокую – на боку. Исключительный вариант – форма полумесяца.

На таком изделии можно спать в любой позе

С мягким наполнителем изделия нельзя смять. Они всегда держат форму и фиксируют шею. Во время сна на спине эти товары подходят лучше всего. Подушки, имеющие выемку для плеча, нужны людям с большим весом, предпочитающим позу на боку.

Валик

В форме валика изделия выбирать надо для того, чтобы обеспечение шее поддержки во время сна было 100%-ным. Изготавливают продукт из недорогих качественных материалов, наполняя лузгой гречихи, полиуретаном. Выпускают и такие экземпляры, в которых заложен эффект памяти.

С двумя валиками

Эргономичная форма изделия позволяет снять напряжение. Его параметры таковы, что снижается нагрузка на позвоночник, а масса тела распределяется равномерно. Подходит для шоферов, которые отдыхают сидя.

Для новорожденных

В центре подушки углубление для головы ребенка. По краям располагаются бортики высотой в 3-4 сантиметра. Конфигурацией изделие напоминает летящую бабочку. Благодаря такой подушке у малыша будет правильной линия позвоночника, форма головы. Используют в качестве наполнителя детских подушек лиоцель из древесины эвкалипта.

Контурные анатомические подушки

Изделия имеют небольшое уплотнение для шеи, что позволяет спать в расслабленном состоянии. Эффект памяти дает преимущество принимать форму тела и быстро восстанавливать форму. Приобретать подушки лучше в специализированных магазинах, где можно подобрать ту, которая наиболее подходит конкретному человеку.

Размеры

Когда человек спит, надо, чтобы подушка подходила ему по размерам. Основные параметры изделия: длина от 40 до 80 сантиметров, ширина – 30-50. Стандартным считают 50х70. Для детей размеры отличаются. Новорожденному достаточно 20х30 сантиметров. Высоту подбирают так: измеряют расстояние от бугорка плечевого сустава до начала изгиба шеи. Оптимальным является значение 6-16 сантиметров.

Зависит высота от жесткости постели. На мягком варианте под голову кладут низкую подушку. Если матрас не прогибается, обладает достаточной жесткостью, то – высокую. Менять вариант надо, когда:

• возникает желание положить под голову руку;
• утром болит шея, нельзя повернуть голову;
• подбородок во время сна касается груди.

В этих случаях замена изделия обязательна на более низкий или высокий вариант.

Форма подушек

Современные производители предлагают широкий ассортимент подушек для сна. Есть квадратные и прямоугольные, круглые и овальные изделия, а также дугообразные и в виде валиков. Такой выбор может сбить с толку. Для полноценного сна рекомендуется выбирать квадратные или прямоугольные изделия.

Для постоянного сна нужно выбирать квадратные или прямоугольные подушки

Советуем прочитать: Как выбрать красивые и функциональные шторы для спальни

Для украшения детской комнаты можно купить декоративную подушку в виде облака

В спальне в стиле прованс идеально будут смотреться подушки с цветочным рисунком

Подушки с ортопедическим эффектом

Для максимально комфортного и крепкого сна стоит задуматься о покупке ортопедических подушек

Современные подушки с ортопедическим эффектом по форме и терапевтическому действию кардинально отличаются от обычных изделий. Такие подушки шьют в виде валиков или со специальной выемкой для головы

Чтобы терапевтический эффект проявился в полной мере, в комплекте с ортопедической подушкой важно подобрать правильный матрас. Только в этом случае позвоночник на протяжении всей ночи остается в естественном, природном положении, при этом шейный отдел расслабляется, получает полноценный отдых

Если Вы подбираете себе ортопедическую подушку с валиком, обратите внимание на ширину этого валика – его высота должна соответствовать ширине плеч. Кроме этого, высота валика определяется любимой позой для сна:

• если Вы предпочитаете спать на спине, выбирайте подушку с валиком высотой от 8 до 11 см, чем больше вес человека, тем выше постельная принадлежность;
• невысокие люди (ростом до 165 см), которые предпочитают спать на боку, должны выбирать подушку с высотой валика 11-12 см;
• в остальных случаях оптимальная высота валика составляет 13-14 см.

Отличия ортопедической подушки от традиционной

Терапевтический эффект в полной мере проявляется только при условии правильно эксплуатации. Такую подушку нельзя подкладывать под плечи, утолщенный край должен лишь касаться линии плеч. В чем заключается терапевтический эффект ортопедических подушек:

препятствуют деформации шейного отдела; обеспечивают естественное положение головы и шеи на протяжении всей ночи; снимают лишнее напряжение в области шеи; способствуют правильному дыханию во сне, что особенно важно при заболеваниях дыхательных путей

Какая подушка лучше для сна: выбор материала

Подушки условно делятся на мягкие, средние и жесткие. ► мягкие оптимальны для сна на животе,► средние ― на спине,► жесткие ― на боку.

Мягкость напрямую зависит от наполнителя, поэтому важно рассмотреть все варианты и выбрать оптимальный

Перьевые и пуховые подушки

Старые-добрые перьевые и пуховые подушки имеют два больших недостатка ― в них могут сохраниться птичьи болезни, а также может завестись грибок, пылевые клещи и другие паразиты. Перьевой наполнитель, в целом, очень негигиеничный вариант ― он не пропускает воздух и впитывает в себя пот, который смешивается с пылью.

Какой эффект это принесет для вашей кожи, догадаться несложно ― часто именно в этом кроется причина высыпаний и закупоренных пор. Если вы ярый фанат перьевого наполнителя, не забывайте перенабивать изделие хотя бы раз в 2 года.

На столько увеличивается вес перьевой подушки после 5 лет использования

Подушки из гречки и риса

Подушки из гречневой или рисовой лузги в большом почете у ценителей народной медицины. Они жесткие, хорошо вентилируются, приятно шуршат и хорошо держат форму. Однако и они не застрахованы от зарождения новой жизни.

Синтетические наполнители

Хорошая альтернатива традиционным наполнителям – синтетические заменители пуха ― такой наполнитель с разными свойствами сегодня широко представлен на рынке. Это недешевый вариант, но гигиеничный и гипоаллергенный. 

Хороший синтепоновый наполнитель – однородный и визуально похож на вату. Вы можете без опасений приобрести подушку с таким видом наполнителя для ребенка, главное, регулярно ее стирать и выбирать натуральные наволочки без принта или с качественным красителем. 

Синтетическая пена, которую применяют в подушках с “пямятью”, ближе всего по составу к силикону. Такой материал сохраняет форму головы, он гипоаллергенен и дарит высокий уровень комфорта. Такая подушка ― это личная вещь, рассчитанная на использование одним человеком.  Минусом является то, что стирать ее нельзя ― контакт с водой навсегда испортит наполнитель, он просто затвердеет.

Шёлк

Шелковые подушки ― дорогое удовольствие (10-15 т.р.) с наполнителем из волокон, добытых тутовым шелкопрядом. Она мягкая и нежная, прекрасно вентилируется, но материал в редких случаях может вызывать аллергию. В отличие от силикона и синтепона ее не стоит стирать в стиральной машине, лучше подойдет химчистка.

Качество наполнителя играет большую роль. Лучше всего заказывать подушку в компании-производителе с хорошей репутацией или онлайн-магазине с надежными поставщиками. Такие магазины есть среди партнеров кэшбэк-сервиса Backit ― с ними вы получите гарантированное качество и дополнительную выгоду в виде кэшбэка от Backit: Askona (кэшбэк 1,2%), Анатомия сна ( 6%), Consul (3,7%) или O’Matras (4%).

Какие подушки самые удобные и полезные для сна

Сам по себе наполнитель не гарантирует хороший отдых, рассмотрим другие параметры, в первую очередь ― высоту. Ее правильно выбирать исходя из длины плеча: когда вы ложитесь на бок, между плечем и шеей должен сохраняться угол 90°. Подушки по высоте делятся на три размера: 5-9 см, 14-17 см и 17+ см.  Высота 5-9 см будет оптимальной для женщин и некрупных мужчин, для более широких плеч ― более высокие подушки. С точки зрения медицины слишком высокие подушки наносят вред шейному отделу позвоночника, вредят кровоснабжению и повышают риск инсульта. 

Многие считают панацеей ортопедические подушки, хотя на самом деле у таких изделий есть свои минусы. Например, она годится только для людей со здоровым позвоночником, в случае каких-либо проблем со здоровьем покупку такого изделия необходимо согласовать со специалистом. Некоторым людям ортопедические подушки кажутся слишком жесткими, нельзя игнорировать собственный дискомфорт. Если вы не можете заснуть или просыпаетесь с больной шеей, да еще и на подушке супруга, о пользе для здоровья говорить не приходится

Вообще при выборе товаров для сна очень важно опираться на собственные ощущения. Прислушивайтесь не только к советам специалистов, но и  к своим ощущениям: удобная форма и подходящий размер позволят вам максимально расслабиться и хорошо отдохнуть, а это чувство ни с чем не спутаешь. 

КЭШБЭК 800 руб.на Wildberries!

Отныне вы получите реальный кэшбэк до 800 руб. на Wildberries при покупке товаров из списка!

ТОВАРЫ С КЭШБЭКОМ

Лучшие наполнители средней жесткости

Пенополиуретан

Представляет собой вспененную пластмассу. Полиуретан, или по-другому – поролон, имеет пористую структуру.

Подушка ощущается не очень упругой, не чувствуется основательной поддержки. Пена повторяет контуры тела, голова находится на одном уровне с шеей. Когда давление не оказывается, подушка принимает прежнюю форму.

Пенополиуретан не так хорошо поддерживает тело, как латекс или memory foam, по факту является более бюджетным аналогом. Он хуже пропускает воздух и выводит влагу.

Достоинства:

• упругий материал хорошо пружинит, быстро принимает исходную форму;
• препятствует появлению клещей, плесени, не накапливает пыль.

Недостатки:

• плохо пропускает воздух, в холоде становится жестким, в жару голова потеет;
• не обладает ортопедическими свойствами, как другие пены;
• ощущается химический запах, он постепенно испаряется;
• материал со временем желтеет, но своих свойств не теряет.

Капок

Капок – тропическое дерево, во время цветения производит пушистый материал, похожий на хлопок. Его также называют сейбой или растительным шелком.

Представляет собой легкое и упругое волокно. На волосках есть растительный воск, поэтому наполнитель не задерживает влагу.

Эластичный наполнитель придает подушке оптимальную упругость. Подушка ощущается пластичной, объемной, легко подстраивается под тело человека.

Отлично подойдет тем, кто предпочитает спать на пуховых подушках, вызывающих при контакте аллергическую реакцию.

Достоинства:

• упругое волокно намного легче хлопка, состоит из 80% воздуха;
• не содержит химических веществ, безопасно для аллергиков;
• растительный воск на волосках не дает накапливаться влаге;
• обладает терморегулирующими свойствами.

Недостатки:

• быстро собирается в комки, сминается, так же, как и хлопок не держит форму;
• изделия нельзя мочить, при отсутствии ухода становится негигиеничным.

Хлопок

Хлопковый наполнитель – это переплетенные между собой короткие и длинные волокна хлопка. Изделия из хлопка всегда популярные, потому что они мягкие, объемные, теплые, удобные для сна. Несмотря на то, что хлопок полностью гипоаллергенный и натуральный, он не является лучшим выбором, так как сложный в уходе, не поддается машинной стирке.

Изделия необходимо регулярно чистить, потому что в них скапливается влага, могут образовываться вредные микроорганизмы. Также они не считаются долговечными, срок службы в среднем составляет 2-3 года. После рекомендуют покупать новую модель, в которой еще нет вредных бактерий.

Достоинства:

• Экологическая чистота;
• Качество;
• Удобство;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Сложности в уходе;
• Неудобная высота.

Отзывы показывают, что наполнитель для подушек имеет свои плюсы и минусы, с которыми желательно ознакомиться до его покупки. Изделия из хлопка имеют доступную цену, поэтому срок использования в 2-3 года не является большим недостатком. Спустя это время их можно смело поменять, продолжая наслаждаться экологической чистотой, практичностью, безопасностью.

Лиоцелл

Целлюлозное волокно из эвкалипта представляет собой лёгкий материал, обладающий хорошей упругостью. Он хорошо пропускает воздух, имеет хорошую терморегуляцию и антисептические свойства. Подушки с лиоцеллом долго держат форму, обладают малым весом. Они экологически безопасны и долговечны.

Достоинства:

• малый вес;
• препятствует развитию микробов и пылевых клещей;
• быстрое восстановление формы после деформирования.

Недостатки:

высокая стоимость.

Средняя стоимость наполнителей

Увы, часто определяющим фактором при выборе подушки становится ее стоимость. И это неудивительно, ведь разница в цене между изделиями может достигать 5–10 раз. Поэтому мы составили сравнительную таблицу примерных цен на подушки формата 50х70 см с разными наполнителями.

Минимальная цена на подушки для сна
Натуральные наполнители	Синтетические наполнители
Пух и перо	700 руб.	Синтепон	200 руб.
Верблюжья или овечья шерсть	1300 руб.	Холлофайбер	400 руб.
Натуральный шелк	12000 руб.	Тинсулейт	1000 руб.
Хлопок	1000 руб.	Микрогель	2000 руб.
Бамбук	1800 руб.	Микрофибра	1700 руб.
Лиоцелл	3500 руб.	Пена с эффектом памяти	7000 руб.
Латекс	3600 руб.	Минимальные цены на декоративные подушки
Гречневая лузга	500 руб.	Лечебные травы	600 руб.
Морские водоросли	600 руб.	Пенополистирол	1300 руб.

Обратите внимание: в таблице указаны минимальные цены на подушки. Если стоимость изделия ниже, вероятнее всего производитель использовал смесовый наполнитель, дополнив дорогой натуральный материал синтетическими волокнами

Пуховая подушка «Соната»

Рейтинг: 3.9 из 5
Качественные подушки с наполнением натуральным пухом используются очень давно. Эта подушка с натуральным наполнителем настолько прочна, что может прослужить до 15 лет при правильном уходе. Пух не слипается, как хлопок или полиэстер. Если взбить пуховую подушку, она будет такой же пушистой, как в день покупки. Ежедневное взбивание подушки вернет ей нормальную форму и заставит воздух проникать внутрь. Чтобы пух прослужил дольше, его нужно периодически мыть. Это необходимо для того, чтобы бактерии и микробы не размножались в подушках. Они могут вызвать кожные заболевания и аллергию.
 

Натуральная пуховая подушка

При стирке соблюдайте рекомендации на этикетке. Подушки с пуховым наполнителем нужно сушить на слабом огне в течение 2 часов

Важно правильно высушить подушки, чтобы на них не образовалась плесень. Иногда после стирки пух слеживается и образуются комки

Эту проблему решает тщательное взбивание. Для многих покупателей подушки с пухом служат хорошей опорой. «Соната» обладает средней плотностью и хорошо подходит для взрослых, которые спят на спине. Она эффективно поддерживает шею, плечи и верхнюю часть позвоночника.

Инструкция по применению

Спать на ортопедической подушке надо так, чтобы она:

• поддерживала шею, а не голову;
• имела 2 стороны — низкую и высокую;
• заполняла изгиб шеи.

Когда любимым является положение на спине, то нужно изделие средней жесткости. Удобно спать на боку с анатомической конструкцией. При этом лучше спать в позе эмбриона. Между коленями также кладут небольшую подушечку. Плечом упираются в матрас, а голова — на подушке. Какой стороной лучше ложиться на постель, каждый знает сам.

Надо потренироваться, чтобы привыкнуть к приобретенному изделию. Пройдет несколько дней, когда на подушке будет засыпать комфортно. На мягкой и невысокой подушке голове удобно в положении на животе. При этом под шеей будет находиться валик, а плечи уложены, опираются на матрас.

Как выбрать ортопедическую подушку — советы редакции BioKot

Разбираясь, как выбрать ортопедическую подушку, необходимо обращать внимание не только на индивидуальные пожелания, но и на особенности строения организма. Лучше всего подобрать подушку с валиками, при этом размер валика зависит от ширины плеч, мягкости матраса и других факторов:

Лучше всего подобрать подушку с валиками, при этом размер валика зависит от ширины плеч, мягкости матраса и других факторов:

• для людей с широкими плечами подойдут подушки с высокими валиками;
• чем мягче поверхность, на которой располагается подушка, тем ниже должен быть валик;
• если сон чаще происходит на боку, лучше предпочесть высокие валики, а для сна на спине — низкие.

Самой оптимальной формой для анатомического положения позвоночника считается прямоугольная. Правильная ортопедическая подушка хорошо держит форму, но гибко меняет ее при смене положения тела.

Жесткость зависит от того, насколько требуется поддержать шею

Если сон обычно происходит на боку, то подойдет подушка максимальной жесткости, при засыпании на боку лучше обратить внимание на более мягкие изделия

Людям, которые страдают от проблем с дыханием и ночного храпа подходят подушки средней жесткости. Многие модели позволяют дышать более равномерно.

К выбору материала также стоит отнестись максимально ответственно. Подушки из латекса лучше всего подойдут аллергикам — при условии отсутствия индивидуальной непереносимости этот материал считается самым гипоаллергенным. Они используются дольше всего, срок службы может достигать десяти лет.

Подушки из пенополеуретана с эффектом памяти принимают форму тела во время сна.

Для любителей натуральных материалов существуют удобные подушки из гречневой лузги — они достаточно жесткие, хорошо принимают форму тела и незаменимы в жарком климате. Осуществляют микро-массаж шеи и головы. К недостаткам можно отнести, разве что, недолгий срок службы — спустя примерно три года подушку лучше поменять.

Обязательно нужно обратить внимание при покупке на то, чтобы в комплекте к изделию шел верхний чехол. Лучше всего, если он будет из хлопка или бамбука — эти материалы лучше всего поддаются стирке и химчистке

Наволочки из современного материала поликоттона обладают высокими показателями гигроскопичности, они гипоаллергенны и более комфортны в жару.

Любые ортопедические подушки подходят людям, которые стремятся к профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, тем, кто находится на реабилитации после травм и заболеваний шейного отдела позвоночника, а также страдающим от хронических заболеваний позвоночника

Выбирая подушку для ребенка, нужно обратить внимание на то, что детям на них можно спать с трех лет, для них лучше подбирать подушки небольшой высоты из натуральных материалов. Ортопедические подушки прекрасно справляются с хроническими головными болями, мигренями и головокружением

Подбирать ортопедические подушки важно, учитывая особенности своего организма — не стоит приобретать первый попавшийся вариант. Лучше получить рекомендации от врача или консультанта в магазине, который знает, какое изделие лучше подойдет для разных категорий людей

Например, для профилактики некоторых болезней может подойти одни подушки, для реабилитации — другие. В нашем рейтинг представлены лучшие производители ортопедических подушек: приобретая товары любого из них, вы не пожалеете о покупке.