Самые лучшие зубные щетки 2023

Что необходимо знать о чистящих насадках

Важно: К подбору насадок специалисты рекомендуют подходить ответственно, так как именно эта часть изделия взаимодействует непосредственно с поверхностью зубов

Какие бывают движения рабочей насадки

В разных моделях электроприборов для чистки зубов применяется один из трёх вариантов движения насадки:

• 1D – используется в приборах эконом-варианта. Насадка производит круговые движения, направленные в одну сторону;
• 2D – технология, используемая в устройствах из категории мидл-маркета. Более тщательное очищение достигается за счёт осевого движения насадки;
• 3D – в основном применяется в приборах премиум сегмента и является самой эффективной из представленных технологий. К осевому движению щетинок добавляется пульсация, которая лучше избавляет от налёта на зубах.

Важно: Чем больше различных движений совершает насадка, тем качественнее результат чистки

Какие насадки должны входить в комплект

Количество насадок напрямую зависит от предпочтений покупателя. Если от электрощётки требуется только ежедневный уход за полостью рта, то будет достаточно одной высококачественной насадки. При необходимости всегда можно расширить набор, приобретая новые изделия.

Чтобы проводить полную процедуру чистки зубов специалисты рекомендуют вооружиться специальными насадками:

• для отбеливания;
• для полировки;
• со специальными щетинками для чувствительных зубов;
• с системой тройной очистки;
• с системой «зубная нить».

Форма головки щетки: круглая или прямоугольная

Все модели данных электроприборов выпускаются с одним из двух видов щётки – традиционной, выполненной в виде прямоугольника, или круглой. По мнению специалистов, лучшим вариантом являются насадки с округлой щеткой, так как они идеально подходят для ежедневного ухода за полостью рта, а также качественнее очищают поверхность зубов.

Однако в случаях особой чистки с лучшей стороны может показать себя прямоугольное изделие. Поэтому в дорогих изделиях всегда в наборе присутствуют оба варианта насадок для комфортного проведения процедуры.

Требования к щетинкам

Стоматологи рекомендуют выбирать устройства со щетиной средней жёсткости. Такие изделия подходят большинству покупателей, а результаты от использования подобной щётки оптимальнее.

Мягкую щетину следует выбирать людям с чувствительными зубами и дёснами, а также детям. При наличии проблем с кровоточивостью также нужно применять устройства только с мягкими щетинками.

Как правильно выбрать зубную щетку

Чтобы не ошибиться, перед приобретением данного приспособления следует учесть все особенности своего зубного ряда и его состояние. В этом вопросе каждый нюанс играет немаловажную роль – наличие ортодонтических конструкций, отсутствие одного или нескольких зубов, кровоточивость и повышенная чувствительность десен.

Жесткость

Зубные щетки делятся на пять категорий – по степени жесткости щетины

На упаковке в обязательном порядке эта характеристика указывается, но не всегда люди обращают на нее внимание

Очень мягкая щетина (sensitive). Такие щетки предназначены для детей дошкольного и младшего школьного возраста, а также для взрослых, страдающих от заболеваний десен и твердых зубных тканей. Чаще всего это частичное или полное отсутствие зубной эмали или пародонтит, вызывающий подвижность зубов I и II степени. Использование такой зубной щетки должно начинаться только после рекомендации лечащего стоматолога.

Мягкая щетина (soft). Рекомендуется при наличии кровоточивости десен, беременным и женщинам в период лактации, а также людям, страдающим от сахарного диабета.

Щетина средней степени жесткости (medium). Такими зубными щетками пользуется более 80% взрослого населения. Они подходят для использования при относительном здоровье ротовой полости.

Жесткая щетина (hard). Зубная щетка этого вида рекомендована к использованию курящим людям, любителям крепкого кофе и тем, у кого повышенное образование зубного налета любого вида

Применять такую щётку нужно с осторожностью и только в том случае, если эмаль достаточно крепкая и ротовая полость абсолютно здорова.

Супер-жесткая щетина (extra-hard). Зубные щетки с такой щетиной являются специализированными

Чаще всего они используются для чистки съемных полных протезов, а также при наличии в ротовой полости ортодонтических конструкций – брекетов и несъемных мостовидных протезов.

В зависимости от рекомендаций личного стоматолога и собственных наблюдений за состоянием полости рта, можно подобрать зубную щетку с оптимальной жесткостью щетины.

При использовании зубной щетки с мягкой щетиной нельзя допускать резких, хаотичных и неправильных движений во время чистки зубов.

Материал щетины

Несмотря на то, что каждый человек стремится приобретать натуральные средства и приспособления для ухода за полостью рта, в данном случае выбор должен быть сделан в пользу искусственных материалов.

Натуральная щетина для зубных щеток изготавливается из свиных волосков. Накапливающаяся жидкость вкупе с мелкими частичками мягкого зубного налета – идеальная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Использование такой щетки может привести к возникновению сложных заболеваний полости рта и зубного ряда.

Щетки из натурального волокна

Натуральные щетинки отличаются повышенной мягкостью. Помимо этого, их кончики не поддаются закруглению и остаются острыми, что может привести к травмированию слизистой рта и эмали.

Искусственная щетина для зубных щеток изготавливается, в большинстве случаев, из нейлона. Материал подвергается обработке специальными растворами, предотвращающими размножение микроорганизмов. Края щетинок закруглены, поэтому не наносят травм.

Другие критерии

Щетина на зубной щетке располагается специальным образом на рабочей поверхности – в виде пучков. В зависимости от того, как распределены пучки и какую длину имеет щетина в каждом ряду, выделяется несколько видов щеток:

• Одноуровневые;
• Двухуровневые;
• Трехуровневые;
• Многоуровневые.

Оптимальный вариант – двухуровневые приспособления, так как они удаляют налет со всех сторон зуба.

При выборе зубной щетки особое внимание стоит уделить размеру головки. В идеале – не больше 30 мм

Такая рабочая часть считается короткой и должна охватывать 2-2,5 зуба, стоящих рядом.

На что влияет расположение пучков волокон?

Для ухода за межзубными промежутками, очищения труднодоступных участков под брекетами используется так называемая монопучковая щетка. Она имеет всего один пучок тонких, гибких щетинок, благодаря чему может проникать в проблемные зоны и отлично удалять налет.

Большинство зубных щеток для стандартного ухода за полостью рта имеет несколько десятков пучков, которые могут быть расположены в несколько рядов (чаще — три или четыре). Более эффективную чистку обеспечивают те модели, в которых высота пучков в разных рядах отличается. Если в центре располагаются короткие щетинки, а по краям длинные, то первые отлично убирают налет в центральных бороздках зубов, а вторые — удаляют налет с поверхностей зубов и межзубных промежутков. Косое расположение пучков способствует лучшему проникновению щетки под зубодесневой край и очищению пришеечной зоны.

Другие критерии выбора щетки

Когда вы определись со щетиной, стоит обратить внимание и на другие характеристики. Есть различные виды зубных щеток, которые могут отличаться по таким параметрам, как:

Кончики щетинок. Наименее травматичные – закругленные. При этом чистят они не лучшим образом. Заостренные подойдут для эффективной очистки, в том числе, в пространствах между зубами
Если у вас есть проблемы с десневым кровообращением, советуем обратить внимание на варианты с тупыми концами щетинок.

Ручка. Не стоит использовать слишком короткие ручки
Достаточная длина позволяет регулировать степень давления на зубы

Также важно, чтобы в конструкции были предусмотрены специальные резиновые элементы. Они не допускают скольжения щетки в мокрых руках.

Размеры головки

Этот параметр напрямую отражается на том, насколько удобно вам будет пользоваться приспособлением. Для взрослых стандартная длина составляет от 2,5 до 3 см. Для детей размеры меньше – 1,5-2 см. Удобный вариант – модель с подвижной головкой. Она значительно облегчает процесс очистки зубов в труднодоступных местах.

Особых рекомендаций о том,  как выбрать зубную щетку для ребенка, практически нет. Предварительно нужно пройти осмотр у стоматолога, чтобы понять, какой вариант жесткости щетины подойдет для малыша. Также помните о требованиях по размерам головки.

Размеры зубных щеток и форма чистящей головки – что важно?

• Идеальная длина рабочего участка щетки проверяется просто – щетка должна захватывать 2-2,5 зуба. Только тогда достигается максимальный эффект чистки для жевательной группы зубов.
• Длина головки щетки, которую выбирают детям – 18-25 мм, для пап и мам – максимум 30 мм.
• Никаких углов – только округлые формы, чтобы свести риск травмирования слизистой к минимуму.
• Участок, где головка щетки соединяется с ручкой, должен быть обязательно подвижным, чтобы «эффект пружины» снижал давление на мягкие и твердые ткани во рту.
• Что касается ручки – она должны быть толстой, удобно лежать в руке и иметь специальные антискользящие вставки.

Топ-10 лучших электрических механических зубных щеток 2023 года

Классические электрические щетки механического типа пользуются наибольшим интересом, их принцип работы понятнее всего для пользователя. Многие модели обладают несколькими встроенными режимами и разными программами чистки.

Oral-B Pro 7000

Одна из лучших электрических щеток работает в 6 режимах и поддерживает, в том числе, чистку чувствительных зубов и отбеливание. Качественно устраняет налет и возвращает природный цвет эмали, массирует десны и язык, ликвидирует микроорганизмы.

Внимание! Технологичная электрощетка поддерживает синхронизацию со смартфоном и позволяет с удобством отслеживать результаты.
Стоимость Oral-B Pro 7000 составляет 9900 рублей

Oral-B Pro 500 CrossAction

Еще одна зубная щетка от Oral-B предлагает оптимальное соотношение качества и цены. Купить девайс можно в среднем за 3500 рублей. Чистка проводится за счет пульсации и возвратных движений щетинок, есть таймер — каждые 30 секунд он сообщает о том, что пора переходить к другому участку.

Электрощетка от Oral-B хорошо обрабатывает труднодоступные участки между зубами

Jetpik JP300

Электрическое устройство с аккумулятором емкостью на 120 минут поддерживает возвратно-выметающую технологию чистки. Подходит для чувствительных зубов, оказывает отбеливающий эффект и массирует десны. Несмотря на наличие батареи, обладает весом всего 135 г, пользоваться девайсом удобно.

Приобрести зубную щетку Jetpik можно за 4200 рублей

Oral-B Expert Pulsar

Электрическая зубная щетка бюджетного сегмента стоит всего около 500 рублей. Обладает щетиной средней жесткости, чистящая головка при использовании точно следует контурам зубов. При ежедневном применении девайс удаляет налет, улучшает состояние десен за счет массажных способностей.

Недорогой девайс Pulsar от Oral-B работает от 1 батарейки

Aquapick Sonic Whitening AQ-100

Механическая щетка электрического действия комплектуется 3 насадками и поддерживает режимы чистки, отбеливающей полировки и массажа. Совершает 40000 оборотов в минуту, обладает таймером на 120 секунд, позволяющим поддерживать нужную длительность процедур.

Купить электрическую щетку Aquapick можно за 3500 рублей

Oral-B Smart 4 4000

В обзор лучших моделей электрических зубных щеток нужно включить Smart 4400 от Oral-B. Стоит девайс довольно дорого — 7900 рублей, но поддерживает множество функций, в том числе синхронизацию со смартфоном. Комплектуется дополнительными насадками CrossAction, сменными головками для отбеливания и чистки зубов со слабой эмалью, в минуту совершает 48 пульсаций и 10500 вращательных движений. Девайс можно использовать под душем благодаря водонепроницаемому корпусу.

Oral-B Smart работает от аккумулятора на протяжении 2 недель без подзарядки

AEG EZ 5622

Недорогая зубная щетка со стоимостью около 500 рублей предназначена для ежедневного ухода за полостью рта. Насадка у девайса всего одна, круглая головка обеспечивает качественное очищение и не травмирует слизистые. Работает устройство от 2 батареек, отличается надежностью и малыми габаритами.

Недорогую щетку AEG удобно брать с собой в дорогу

Oral-B Vitality

Бюджетное устройство от известного бренда стоит 1650 рублей. Поддерживает режим отбеливания и идет в комплекте со специальной насадкой. В зубной щетке предусмотрен таймер.

Внимание! Модель не подходит для чувствительных зубов с тонкой эмалью.
Oral-B Vitality совершает более 7000 движений в минуту

Oral-B Professional Care 800

Удобная электрическая щетка поставляется в комплекте с насадкой для чувствительных зубов. Может делать 8 800 оборотов за минуту. Поддерживает только один режим, но качественно справляется с отложениями между зубов и налетом. Питается от аккумулятора и не требует покупки батареек.

Приобрести электрощетку с аккумулятором от Oral-B можно за 3000 рублей

Colgate 360 Древесный уголь

Очень недорогая и популярная щетка со средним ценником 500 рублей. Работает от простых батареек, обладает щетиной средней жесткости. Помогает не только почистить зубы, но и вернуть им белизну, а также снять незначительный твердый камень. Рельефная подушечка на обратной стороне головки предназначена для ухода за языком и слизистыми рта.

Электрическая щетка Colgate 360 эффективно очищает пространство между зубами

Виды умных зубных щеток

Все умные зубные щетки отличаются как конструкционными, так и функциональными качествами. Во-первых, стоит отметить траекторию движению чистящей части. Это могут быть круговые или возвратно-поступательные движения. Любой движущийся элемент приводится в движение за счет небольшого электродвигателя.

Во-вторых, смарт-щетки отличаются интенсивностью вибрации и скоростью вращения. На данный момент существует несколько видов:

Звуковые. Более доступный вариант, отличающийся довольно громким жужжанием электромотора. Рабочая частота рассматриваемых устройств составляет 200-400 Гц. Следовательно, скорость вращения будет достигать до 48 000 об/мин;

Ультразвуковые. Ключевой особенностью является бесшумность работы. Стоит отметить, что благодаря скорости вращения 190 000 об/мин обрабатывающая головка намного лучше справляется с полировкой эмали, а также устранением налета.

Лучшие электрические зубные щетки

Электрические щетки очищают налет более тщательно, а их вибрирующие и вращающиеся головки проходят межзубные пространства. К тому же по утрам не нужно в полусонном состоянии отчаянно тереть эмаль. С такими моделями чистка зубов превращается в приятную процедуру.

Oral-B Genius X Sensi 20000N

5

★★★★★

оценка редакции

100%

покупателей рекомендуют этот товар

Звуковая электрическая щетка из профессиональной линейки Braun обеспечивает тщательный уход за полостью рта. Компактная круглая насадка и фирменная технология возвратно-вращательных и пульсирующих движений очищает налет со всех сторон зуба. Синие щетинки обесцвечиваются по мере износа. Это помогает вовремя менять насадки.

В модели заложено 6 режимов чистки: для ежедневного ухода за зубами или деснами, отбеливания, профессиональных процедур, удаления налета с чувствительной эмали или языка. Опция искусственного интеллекта с датчиками движения в рукоятке распознает стиль чистки зубов каждого пользователя. В результате такого анализа в приложении появляются рекомендации по наиболее эффективной чистке.

Плюсы:

• индикатор износа;
• удобная маленькая головка;
• синхронизируется с телефоном;
• анализирует качество чистки;
• несколько режимов работы.

Минусы:

дорого (около 15 000 рублей).

Прибор подходит для использования всей семьей. Это очень удобно благодаря емкому аккумулятору и нескольким сменным насадкам с разноцветными колечками.

Xiaomi Soocas X3U

5

★★★★★

оценка редакции

98%

покупателей рекомендуют этот товар

Soocas X3U – звуковая электрическая модель от известного китайского производителя Xiaomi. При максимальной интенсивности головка совершает 37 200 колебаний в минуту. Щетка сделана в современном минималистичном дизайне. Гладкий цилиндрический корпус строгих цветов дополнен металлическими деталями и защищен от воды. Благодаря плоскому основанию щетку легко поставить на полку или раковину.

Устройство работает в 4 режимах: основном, деликатном, отбеливающем, массажном. В комплекте идет 3 насадки – для ежедневного использования, экспресс-чистки эмали после кофе и сигарет, а также с мягкой щетиной для чувствительных зубов, протезов, имплантов. Фирменное приложение на смартфоне следит за зарядом аккумулятора, временем использования насадки, а также ведет ежедневную статистику продолжительности чистки.

Плюсы:

• синхронизируется со смартфоном;
• стильный корпус с влагозащитой IPX7;
• 3 комплектные насадки;
• можно использовать при протезах и имплантах.

Минусы:

сложно найти в продаже.

Xiaomi Soocas X3U – умная и функциональная зубная щетка. Несколько режимов и насадок делают чистку полости рта максимально эффективной.

Emmi-dent 6 Platinum

4.9

★★★★★

оценка редакции

96%

покупателей рекомендуют этот товар

Профессиональная щетка от Emmi-dent работает на абсолютно безопасном ультразвуке. Чистка происходит неподвижно без мануальных или механических движений, благодаря чему не разрушается эмаль, и не травмируются десны.

Антибактериальное действие распространяется на 12 мм, что обеспечивает здоровье слизистой, помогает при кровоточивости и кариесе, устраняет неприятный запах изо рта.

Щетка хорошо очищает налет, предупреждает зубной камень, возвращает естественную белизну зубам. Благодаря мягкой щетине и отсутствию трения, она подходит для чувствительных зубов, протезов, имплантатов, брекет-систем.

Плюсы:

• убирает неприятный запах изо рта и дает антибактериальный эффект;
• не травмирует эмаль и десны;
• 2-летняя гарантия производителя;
• можно использовать с ортодонтическими системами.

Минусы:

• высокая цена (18 000 рублей);
• нет русифицированной инструкции и дополнительных насадок.

Для чистки полости рта ультразвуковой щеткой Emmi-dent 6 Platinum нужна специализированная зубная паста.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

12 лучших ирригаторов для полости рта

Зубные щётки для детей

По мнению стоматологов, в этой категории лучшие зубные щётки — мягкие

Модели для малышей от года до 7 лет отличаются от взрослых изделий меньшим размером, нежной щетиной и оформлением: обычно их делают ярче и интереснее, чтобы привлечь внимание ребёнка

3 место — BabyOno

Характеристики

• Мягкая рабочая поверхность.
• Пластиковый корпус.
• Отсутствие бисфенола А в составе.
• Силиконовая щётка и массажёр для дёсен в наборе.
• Массажёр — для детей от 3 месяцев, щётка — для детей от года.

О внешнем виде

Изделия представлены в двух цветах — голубом и красно-оранжевом. Все аксессуары в наборах имеют маленькие пластиковые ручки с выемками. Благодаря им держать щётки удобно и взрослому, и малышу.

О работе

Массажёр используют в период прорезывания зубов: малыш может покусывать его и чесать дёсны. Щётка с силиконовыми щетинками понадобится для бережной чистки первых зубов (хотя нужно сказать, что из-за отсутствия ручки некоторым родителям удобнее использовать напальчник). Классическая щётка подойдёт для подросшего малыша — она мягко удаляет остатки пищи.

О других особенностях

Самая важная отличительная черта BabyOno от других участников нашего рейтинга — дополнительные аксессуары в виде массажёра для дёсен и силиконовой щёточки. Благодаря им ухаживать за полостью рта можно уже на этапе формирования зубов.

В отличие от других щёток из нашего рейтинга эти изделия предназначены для совсем маленьких детей — во время использования не стоит оставлять ребёнка без присмотра.

2 место — D.I.E.S. Kids

Характеристики

• Экстрамягкая щетина.
• Эргономичная ручка с резиновыми вставками.
• Подушечка для чистки языка.
• 2 присоски.
• Для детей от 4 до 8 лет.

О внешнем виде

Белый корпус украшен яркими вставками и рисунком жирафа. Из-за присосок на конце ручки щётка напоминает животное. Головка у аксессуара небольшая, с щетинками двух цветов.

О работе

Эта модель позволяет очистить от налёта и бактерий всю полость рта: зубы, дёсны, язык и щёки. Это возможно благодаря мягкой щетине, которая бережно обрабатывает поверхность, а также щёточке для языка. Даже не все дорогие аксессуары могут ею похвастаться — но тут она есть. При этом стоимость изделия максимально демократичная: чуть больше 20 рублей.

О других особенностях

Полезное дополнение D.I.E.S. Kids — присоски. Они позволяют поставить щётку на раковину, пока малыш полощет зубы. Это удобно, потому что именно в этот момент аксессуар чаще всего падает.

1 место — Hapica DBK-1Y

Характеристики

• Атравматические щетинки из мягкого нейлона.
• Корпус из нескользкого пластика.
• Максимальная скорость: 7 000 пульсаций в минуту.
• Лёгко разбирается.
• Для детей от года до 6 лет.

О внешнем виде

Модель имеет минималистичное оформление: светло-жёлтый прямоугольный корпус и белую насадку (представлена только в таком варианте). Головка у щётки очень маленькая. Это сделано специально, чтобы даже годовалый ребёнок не испытывал дискомфорт при чистке зубов.

О работе

Щётка работает в одном режиме — 7 000 пульсаций в минуту. При такой скорости аксессуар максимально эффективно удаляет зубной налёт, но не причиняет дискомфорт ребёнку.

Пользователи отмечают качественное исполнение устройства и его надёжность, а также рекомендуют применять эту модель исключительно для чистки с зубной пастой. Без неё лучше использовать силиконовую щёточку на палец.

О других особенностях

Щётка работает от пальчиковой батарейки (входит в комплект). Одного элемента питания хватает примерно на 3 месяца, потом его придётся обновить. Насадку также можно заменить.

Модель имеет средний уровень шума. Спустя время щетинки не пушатся и остаются прямыми. Гарантия: 1 год.

Разновидности электрических зубных щёток

На рынке сейчас представлен широкий ассортимент электрощёток, среди которых каждый сможет выбрать модель, подходящую под индивидуальные особенности и нужды. Поэтому вопрос как выбрать электрическую зубную щётку появляется у всех, кто решил стать обладателем данного устройства. О различиях разных типов щёток можно прочитать в статье

Электрическая зубная щётка

Механические 

Процесс чистки происходит благодаря вращательным движениям прибора. За 1 минуту такое устройство способно совершать порядка 30 тысяч движений. Удаление загрязнений происходит за счёт разрушения налёта и последующего очищения от его остатков.

Звуковые 

Такие виды электрических зубных щёток применяют в своей работе звуковые колебания, приводящие в движение щетинки, которые способны не только счищать налёт и остатки пищи, но и удалять микробы благодаря воздействию высоких частот. При использовании таких электрощёток не ухудшается состояние эмали.

Ультразвуковые 

За счёт ультразвука данный вид устройств помогает проводить чистку в межзубном пространстве и других труднодоступных местах. Такой эффект достигается из-за широкого радиуса действия колебаний. По аналогии со звуковыми электрощётками они помогают бороться с бактериями полости рта, препятствуя их росту и развитию.

Интересно: Специальные программы движения щетинок в электрических устройствах позволяют эффективнее очищать полость рта, однако, при неправильном использовании прибора происходит обратное — эмаль истончается, ухудшается состояние зубов в целом. О правилах использования электрощёток подробно рассказывается в статье

Выбор щетины зубных щеток

От качества, материала, длины и других характеристики щетины зубной щетки напрямую зависит эффективность гигиены ротовой полости.

Существует миф, что все натуральное лучше, чем искусственное. Применительно к щетине зубной щетки, это не так. У натуральных больше минусов, чем плюсов. Они имеют пористую структуру и срединный канал, в которых накапливаются и размножаются бактерии, а еще они жесткие и сильно царапают десны. Искусственная щетина — гладкая, не имеет пор, быстро сохнет и менее подвержена обсеменению микроорганизмами, поэтому считается более безопасной. Современные материалы для зубных щеток отличаются мягкостью и при чистке не травмируют зубную эмаль и поверхность десен.

Важнейшей характеристикой, на которую нужно обращать внимание, является жесткость щетины. Как выбрать подходящую для себя?. Сенситив

Сенситив.

Это очень мягкая щетина, которая максимально деликатно воздействует на ротовую полость. Зубной щеткой такого типа рекомендуется чистить зубы при воспалительных заболеваниях пародонта.

Софт.

Мягкая щетина подходит для чистки детских зубов, ухода за чувствительными деснами и тонкой эмалью. Часто стоматологи рекомендуют щетку такого типа беременным и людям с сахарным диабетом. В этих состояниях нередко бывает отечность, болезненность десен и высокая уязвимость тканей, окружающих зуб, на фоне гормональных изменений.

Медиум.

Щетка средней жесткости подходит подавляющему большинству людей со здоровыми зубами. Она обеспечивает умеренно сильное воздействие на зубы и десны, эффективно удаляя налет, в то же время не причиняя боли и дискомфорта.

Хард.

Жесткая щетина помогает удалить сложный налет и подходит для эффективной чистки съемных зубных протезов.

Экстра хард.

Очень жесткие щетки можно применять только по назначению стоматолога, поскольку они повышают риск травмирования десен и повреждения эмали. Такой зубной щеткой пользуются при склонности к образованию камней.

Многие производители зубных щеток соединяют в одной модели разную по жесткости щетину. Например, центральные щетинки делают более жесткими для качественного очищения жевательных поверхностей, а боковые — более мягкими для бережного удаления загрязнений по краю десны.

Помимо жесткости щетины, важное значение имеет степень ее обработки. Большинство современных щеток имеют закругленные кончики щетинок во избежание травмирования десен

Реже встречаются щетки с заостренной щетиной — она хорошо проникает в межзубные промежутки, но может повредить мягкие ткани.

Правильный уход за полостью рта

Даже самая лучшая зубная щётка бесполезна, если не соблюдать правила ухода за полостью рта. Чтобы зубы, дёсны и слизистая были здоровы, а улыбка радовала красотой, необходимо выполнять ряд несложных рекомендаций :

1. Регулярно чистить зубы зубной щёткой с мягкой щетиной на протяжении 2-х минут дважды в день.
2. Использовать фторидсодержащую зубную пасту.
3. Менять зубную щётку каждые (2-3) месяца или раньше, если щетина износилась.
4. Чистить межзубные промежутки с помощью зубной нити как минимум один раз в день, чтобы удалить остатки пищи и зубной налёт между зубами.
5. Использовать ополаскиватель для полости рта после каждой чистки зубов.
6. Регулярно посещать стоматолога, не забывая о необходимости профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов 1 раз в 6 месяцев или чаще, еще это рекомендует специалист.
7. Соблюдать сбалансированную диету, исключающую вредную для здоровья зубов пищу, например, излишне сладкие напитки и продукты.
8. Отказаться от курения и избыточного потребления алкоголя, которые наносят непоправимый вред зубам и здоровью полости рта в целом , вдвое повышая риск развития заболеваний пародонта, рака слизистой и языка.

Существует большое количество современных мобильных приложений, которые помогают организовать надлежащий уход за зубами. Это всевозможные напоминания, таймеры и органайзеры, в которые можно внести данные о посещении врача, необходимости профессиональной чистки, другие сведения. Красочные детские приложения помогают малышам не только следить за продолжительностью гигиенических процедур, но и в форме игры учат их правильной технике чистки зубов.

Как правильно чистить зубы :

1. Нанесите небольшое количество зубной пасты (размером с горошину) на центр щетины (это место, как правило, отмечено рисунком из щетинок контрастного цвета).
2. Держите зубную щётку так, чтобы щетинки находились под углом 45 градусов к поверхности зубов.
3. Выполняйте короткие выметающие движения от десны к режущему краю зуба, постепенно продвигаясь от передних зубов к задним. Таким образом почистите зубы снаружи и изнутри.
4. Жевательные поверхности зубов верхней и нижней челюстей чистите движениями вперёд-назад.
5. Используйте зубную нить для удаления налёта и остатков пищи из межзубных промежутков.
6. Прополощите рот ополаскивателем для полости рта.

Медицинский эксперт: Олег Сергеевич Щекин

Дата последнего обновления: 21 июля 2021 года

Список источников

1. Дири С., Хинуэ М., Дикон С. и др. Эффективность мануальных и электрических зубных щеток для здоровья полости рта: Систематический обзор. J Dent. 2004;32(3):197–211. doi:10.1016/j.jdent.2003.11.006 // URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15001285/ (дата обращения: 26.04.2020 г.).
2. Салинас Т. Дж. (д. стом. хирургии). Электрическая зубная щетка лучше, чем ручная? // Клиника Мэйо. Фонд Мэйо для поддержки медицинского образования и исследований URL: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/electric-toothbrush/faq-20058325 (дата обращения: 26.04.2020 г.).
3. Тулетаев А. А. Зубная щетка // Вестник хирургии Казахстана. 2012. №2 (30). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/zubnaya-schetka (дата обращения: 19.04.2020 г.).
4. Как правильно чистить зубы. Американская ассоциация стоматологов. // URL: https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth (дата обращения: 20.04.2020 г.).
5. Табак и здоровье полости рта. ВОЗ. // URL: http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0006/369654/Fact-Sheet-on-Tobacco-and-Oral-Health-2018-rus.pdf?ua=1 (дата обращения: 20.04.2020 г.).